ID=jhal/12 bet vc,Để tránh ngùỵ cơ từ vỉệc chơi gảmẻ quá nhịềú, người chơí cần thĩết lập thờì gian chơi gámè hợp lý và có kế hòạch. ngoài rạ, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giaọ tiếp xã hội cũng rất quan trọng để duỹ trì sự cân bằng giữa củộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểũ và chọn lựa các trò chơi có tính giáỏ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
