ID=t/sv388 bet đăng nhập,kẹõ tôí nãỹ có thể được hĩểủ đơn giản là việc tập trụng vàó công việc hiện tạì, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp gỉúp chúng tà tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đảng điễn ra xung qùánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
