ID=2y/riki edu vn,víệc vận động thông qủá thể thãó không chỉ gìúp chúng tạ đụỳ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thĩện sức khỏẽ tõàn dỉện. thể thaò giúp tăng cường hệ mịễn dịch, cải thiện sự linh họạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham già các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
