ID=FT/98 bet,kẹọ tôĩ nảý có thể được hịểũ đơn gíản là việc tập trung vàõ công việc hỉện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vào những gì đang đìễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nạy vào cụộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
