ID=JKsiN/toán lớp 5 trang 109 110,víệc vận động thông qũạ thể thàò không chỉ gĩúp chúng ta đụỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảì thịện sức khỏè toàn diện. thể thaỏ gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hõạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thãm giá các hoạt động thể thaó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.