ID=Jxt/sm666,kẹò tôị nàỷ có thể được hỉểù đơn gìản là việc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kéỏ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
