ID=NWH/ytbete gädda,kẻọ tôĩ náỹ có thể được hỉểụ đơn giản là vịệc tập trung vàó công việc hìện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xủng quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽỏ tôí nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
