ID=Y8kG/địt em vú to,kèò tôĩ nàỳ có thể được hiểụ đơn giản là víệc tập trũng vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đang địễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng tá bỉết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nãy vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
