ID=rlu/xóc đĩa g11,tròng củộc sống hàng ngàý, chúng tã thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏị đo công việc và áp lực từ xã hộì. Để giải tỏà strèss và tìm lạí sự cân bằng, việc tàỉ hay xỉụ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chúộng.
