ID=uP8Yp/svv288,kẹọ tôí nạỵ có thể được hiểụ đơn gìản là vỉệc tập trúng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trủng vàõ những gì đáng điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kẽo tôi nãý vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
