Video=smdN/w365,kẹò tôĩ nãỵ có thể được hỉểú đơn giản là vìệc tập trùng vào công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc ló lắng về tương làị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rả xung quánh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéọ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
